Aquí les dejo el diseño final del logo trasero, que fue posible con la ayuda de David y Aramís (zErO) , gracias a ellos dos.
Les deseo buenos trazos!
Atto. Uno (Gastón (Te amo Paula!) jeje 
sí, estoy enamorado… )
Hola vampires!!!!
Ayer noche de buen entrenamiento tuvimos la oportunidad de estrenar nuestras playeras!!!!
jejeje
Bastante eficaz el día de ayer, ya que después de calentar, practicamos las tecnicas para mejorarlas y además hicimos algunos pequeños trazos, agregandole al final un ejercicio de tag, para ejercitar lo “cardio”.
Es raro cómo el traer unas playeras iguales, hace que la gente te vea diferente, sin embargo nuestro foco de atención está en entrenar nuestros cuerpos y mentes para mejorar, nuestro foco de atención nunca será la gente que opina mal al respecto, aunque se respeta.
Ayer se nos unió un nuevo integrante, ” El hechizero” antiguo integrante del equipo anterior de Parkour saltillo.
Acudimos 10 personas al entrenamiento de anoche, fue muy bueno… jejeje
Es importante destacar que la emoción que nos corre a todos por la sangre de saber que esto ya se ha vuelto un BUEN HABITO para nosotros, es muy grande…
Recuerden siempre cuidar sus cuerpos, ya que es su arma, su herramienta, su amigo, su todo, recuerden tambien tomar bastante agua. (La que el cuerpo te pida)
Tenemos que ser capaces de escuchar a nuestro cuerpo cuando nos esté dando alguna señal, no sobre ejercitarse es también recomendable, aunque es casi imposible en esta disciplina, se puede controlar. Ponganse algunos límites, rompan algunos miedos y otros límites, avancen, seguro y lento a veces, pero avancen…
La velocidad, la agilidad, capacidad de nuevos movimientos, los iremos adquiriendo con el tiempo, pero sobre todo con tenacidad y respeto, respeto a nuestro cuerpo.
Ser MEJORES y durar..
Les deseo buenos trazos TRaceurs de saltillo!
e mal: gasglz_1@hotmail.com
UNANSENOS! 
Aquí les dejo una recopilacion de algunos momentos inmersos en esta disciplina.
Siempre habrá varianza, siempre habrá gente con más experiencia que otra, pero siempre compárate contra tí mismo.
Les deseo buenos trazos!
Disfruten jeje.
*-Uno-*
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Hola vampires!
Ayer día de trazos y solamente acudimos Zero y yo, fuimos recorriendo distintos lugares intentando técnicas y trazos sumamente versátiles, debo decir que fue muy bueno para ambos, ya que pudimos practicar a nuestras anchas, no caminamos tanto, tomando en cuenta que fueron solamente menos de 5 kilometros, pero lo importante como ya debemos saber, no es la distancia recorrida en estos casos, lo que importa es el tiempo en el que sometes a tu cuerpo y mente a actividad, fueron poco mas de dos horas, nada mal.
Hubo de todo, como diría mi amigo Zero, hubo: “Dash, rompemuñecas, dash, rompemuñecas” jaja, o no ?
Hablando en serio, hubo de todo, hicimos varios movimientos, dash, kash, kongs, monkeys, equilibrio de gatos, cat leaps, saltos a distención, saltos de fondo y como en toda disciplina también tuvimos algunos CASI accidentes jaja.
Hoy nuestros cuerpos están mejor, completamente recuperados. Pero descansaré para no forzar a mi cuerpo.
Lo unico “malo” fue que… conforme ibamos caminando y recorridendo la ciudad, explorando lugares nuevos, pues nos dimos cuenta que había más cosas que no podríamos intentar, debido a una palabara poderosa: RESPETO.
No podríamos practicar en cualquier lado, ya que sería daño a propiedad privada Legalmente.
Entonces, mi mensaje es que no se desesperen y que tomen en cuenta que esas casas tan aparentemente buenas para realizar trazos, están habitadas por gente normal a la que no le gustaría que su casa recién pintada fuera “dañada” por alguien.
Hagan conciencia y respetemos.
Les deseo buenos tazos!
*-UNO-*
Ayer en nuestro entrenamiento, al cual solamente acudimos cuatro personas por cierto, me di cuenta de que después de dos horas y media, los cuerpos empezaron a debilitarse, sin embargo supimos nuestros límites, perdimos algunos miedos y vimos nuevos horizontes…
Hola vampires y comunidad lectora!
Bueno, este pequeño artículo lo dedicaré a la disciplina. Es muy sencillo decir que alguien es bueno o malo, igualmente es fácil detectar cuando alguien lo es o no. Sin embargo, lo verdaderamente difícil de juzgar es el nivel de entrenamiento al que se ha sometido alguien.
Muchas veces, la gente suele decir que puede juzgar la fuerza de una persona con tan solo verla físicamente, ya sea caminando o aún estáticamente. Yo lo dudo, se podrían sorprender bastante lo que las apariencias pueden llegar a engañar.
El ser consistente en las cosas que uno hace, es lo que te empuja a obtener los resultados deseados, como ya lo he dicho antes, si ésto no fuera así, entonces porqué creen que existen especialistas? porqué creen que hay tanto campo donde laborar, tantas oportunidades diferentes para cada persona? Se dice que puedes hacer lo que tú quieras hacer, ejemplo de ello es Eugenio Salvador Dalí, Albert Einstein, David Belle, entre otros, pero si ponemos atención, ellos han sobresalido en sólo unas pocas ramas de las bastas actividades que podemos desarrollar en conjunto la raza humana.
Por tanto, es escencial centrarnos en lo que nos gusta, una, dos , cinco o diez cosas, pero ser constante en ellas, entrenar, ensayar, practicar, leer, hacernos especialistas en lo que estamos interesados, para así poder servir mejor y lograr nuestros objetivos.
….Ayer, después de varios intentos, Zero logró un muy buen trazo. Ahora lo explico:
Saltó con “Kash” una mesa de pic-nic (de concreto), luego en carrera siguió derecho y consiguió cruzar con un “Dash” una balla de tamaño mediano y por último siguiendo con un “monkey” para terminar con un recorrido pequeño, pero difícil.
Me llamó la atención también como “Ricky” va mejorando en su monkey, es importante hacer notar que ricky está logrando con mucho ejercicio y dedicación, obtener resultados que la verdad, yo esperaba ver más adelante.
Gabyta, por otro lado, también va mejorando ése monkey y su humor loco nos cae bastante bien a todos jeje.
Yo estuve tratando de hacer un kong más elevado, y también mejorar el kash , además hicimos algunos trazos pequeños pero versátiles y cansados (Gracias amigos jaja) , al principio es difícil, pero debes abrir tu mente, perseverar, ser constante.
No me sorprende, pero es válido comentar, que ésta disciplina siempre llama la atención de chicos y grandes, ayer no fué la excepción, y un padre le comenta a su hijo: “Mira, mijo, están haciendo ejercicio” (Vaya que bueno que no nos vean como delincuentes! Gracias dios! jaja) y el niño le responde a su papá: “yo también puedo papi”. La respuesta del hijo, es la que más se hace notar, porque refleja que su mente es bastante abierta y que además le gusta el oficio de traceur. jaja
Amigos, los dejo pero no sin antes decirles…
Buenos trazos!
Bye
*-Uno-*
Holaaa a todos los treceurs y a la gente
k se encuentre kon la paguina…………..
les dire k este pequeño articulo es sobre
algo k aprendi hoy y eso es k kualkier
persona puede mejorar su teknika en un dia
solo tiene k perderle el miedo…..
hoy hice un zalto k m daba miedo y lo veia
muy dificil pero en realidad no lo era
lo k en verdad m detenia no era la altura
ni la distancia, era el miedo.
Asi k los invito a perderle el miedo a las kosas
a los saltos veran k no les pasara nada
claro kada kien a su paso mmmm………….
bueno m boooy
hay m firman jajaj no es metro vrd
bueno les dejo mi mail para k m agregen kabrones
xaramisnadamas@hotmail.com
“LOS OBSTACULOS NO ESTAN TRATANDO DE DETENERTE…. TE ESTAN RETANDO A CRUZAR..”
Soy Zero o Frimost ahi nos vemooos
Hola amigos Traceurs y comunidad lectora.
Hoy no me <siento> bastante elocuente así que quiero hablarles solamente poco sobre lo que encierra la palabra “sentimiento” en lo que concierne a las disciplinas.
Bueno, es por la gran mayoría sabido, que cuando uno desea adquirir conocimientos sobre algo, un buen anclaje es agregarle un sentimiento a ese conocimiento para arraigar más esa información.
Lo mismo sucede en cualquier disciplina, entre más sentimiento se le aplique a las cosas, más y mejores serán los resultados obtenidos, como diría yo de una manera matemática : EL sentimiento y esfuerzo aplicado a la disciplina es directamente proporcional a los resultados obtenidos. Creanme que es verdad.
Debemos mentalizarnos y llenarnos de pasión por las cosas que amamos y que deseamos hacer, ya que así será más sencillo desarrollarnos en cualquier área.
En el parkour, importa demasiado la perseverancia , el cariño que se le tenga al ejercicio y al cuidarse a sí mismo.
Los primeros días son difíciles (físicamente hablando) porque el cuerpo experimenta movimientos que quisá nunca había experimentado, por lo tanto es comprensible que uno se encuentre adolorido, muy adolorido.
Todos tenemos un tiempo de recuperación diferente, pero los rangos que yo diría son los más normales para las primeras veces son de: 1 a 3 días, a veces 4 dependiendo de el nivel de esfuerzo al que fue fuiste sometido.
Sin embargo “by and by” osea con el tiempo, tu cuerpo va *mejorando* y va adquiriendo una capacidad de recuperación más pronta.
Pero no podrás saber si tu cuerpo mejorará en sus capacidades, si no perseveras, es decir que tienes que superar las barreras mentales y físicas, poniendo empeño,agregando mucho sentimiento, PASION.
En lo personal siempre busco gente con pasión, ya que me siento bien entre mis iguales. Sin pasión no hay vida aunque por pasión moriría y viviría.
Los dejo, espero mediten un rato este pequeño consejo y lo apliquen a lo que deseen.
Les deseo buenos trazos!
*-Uno-* <Gastón>
Pues aki en el blog publikando esto neta
cuidenc nunk hagan nada k no esten konfiados
en hacer, pork no son de acero weyes,
cheken lo k les puede pasar y cuidenc , kamara.
Frimost zero
Uno de los primeros videos grabado en la cd deportiva jaja
mala resolucion y no c davan cuenta k estaba grabando
chekenlo saludos vampires
Hola amigos! Zero, manita y amor mío que descansas en casa (Paula).
jaja…ammm
Es de extrañarse, hoy fue un buen día de trazos, o no Zero?
Y digo que es de extrañarse, porque se nos acercaron chicos de 11 años con mucha más agilidad, fuerza y velocidad que varios de los grandes que tenemos unos cuatro meses aprendiendo la técnica…:S Ups .. (De buenas que la competencia es con uno mismo )
Woow.. Eliu jaj será bueno…recuerden su nombre 
jaja
Les dejo un video… Para que se den una idea! EVOLUCION
“One”
