Vampires_saltillo

 

Hola vampires!!!!

 Ayer noche de buen entrenamiento tuvimos la oportunidad de estrenar nuestras playeras!!!!

jejeje

Bastante eficaz el día de ayer, ya que después de calentar, practicamos las tecnicas para mejorarlas y además hicimos algunos pequeños trazos, agregandole al final un ejercicio de tag, para ejercitar lo “cardio”.

 Es raro cómo el traer unas playeras iguales, hace que la gente te vea diferente, sin embargo nuestro foco de atención está en entrenar nuestros cuerpos y mentes para mejorar, nuestro foco de atención nunca será la gente que opina mal al respecto, aunque se respeta.

Ayer se nos unió un nuevo integrante, ” El hechizero” antiguo integrante del equipo anterior de Parkour saltillo.

Acudimos 10 personas al entrenamiento de anoche, fue muy bueno… jejeje

Es importante destacar que la emoción que nos corre a todos por la sangre de saber que esto ya se ha vuelto un BUEN HABITO para nosotros, es muy grande…

 Recuerden siempre cuidar sus cuerpos, ya que es su arma, su herramienta, su amigo, su todo, recuerden tambien tomar bastante agua. (La que el cuerpo te pida)

Tenemos que ser capaces de escuchar a nuestro cuerpo cuando nos esté dando alguna señal, no sobre ejercitarse es también recomendable, aunque es casi imposible en esta disciplina, se puede controlar. Ponganse algunos límites, rompan algunos miedos y otros límites, avancen, seguro y lento a veces, pero avancen…

La velocidad, la agilidad, capacidad de nuevos movimientos, los iremos adquiriendo con el tiempo, pero sobre todo con tenacidad y respeto, respeto a nuestro cuerpo.

Ser MEJORES y durar..

Les deseo buenos trazos TRaceurs de saltillo!

e mal: gasglz_1@hotmail.com

UNANSENOS!

This entry was posted on Friday, October 31st, 2008 at 11:08 and is filed under General. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.